Представь, что у тебя есть час на спорт. Из чего будет состоять твоё идеальное занятие?
Представь, что у тебя есть час на спорт. Из чего будет состоять твоё идеальное занятие?
️Бассейн
️Спортзал
️Бег
️Велопрогулка
️Йога
️Растяжка
️Боевые искусства
️Командные игры (футбол, баскетбол и т.д.)
Ждём план тренировки в комментариях!
11:47 04.12.2025 16+