Разговоры о важном: как справиться с волнением?
Разговоры о важном: как справиться с волнением?
Начались весенние каникулы , но это не повод пропускать внеурочное занятие «Разговоры о важном»!
30 марта учащиеся и учителя МБОУ СОШ № 30 собрались, чтобы обсудить важную тему — «Как справиться с волнением?».
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда волнение захватывает нас целиком: перед контрольной , выступлением на сцене , важным разговором или новым испытанием . Но знаете ли вы, что с волнением можно научиться справляться?
На занятии мы:
поговорили о том, почему возникает волнение и как оно влияет на нас ;
разобрали простые и действенные способы успокоиться — от дыхательных техник до позитивных установок ;
поделились личным опытом: ребята рассказали, в каких ситуациях они чаще всего волнуются и как находят силы с этим справиться ;
создали «копилку советов» — собрали лучшие рекомендации, которые теперь помогут каждому в непростой момент .
Такие встречи учат не только управлять своими эмоциями , но и лучше понимать себя и окружающих . Мы гордимся нашими учениками за искренность, открытость и готовность поддерживать друг друга!
Большое спасибо всем участникам — учащимся и педагогам — за тёплый и душевный разговор!
Пусть каникулы будут спокойными и радостными , а полученные знания помогут уверенно идти вперёд!
#НавигаторыДетства #Росдетцентр #НавигаторыДетства93
#РазговорыоВажном
#ОбразованиеАбинскийрайон #Абинскийрайон
#Ахтырский #МБОУ_СОШ_30
Начались весенние каникулы , но это не повод пропускать внеурочное занятие «Разговоры о важном»!
30 марта учащиеся и учителя МБОУ СОШ № 30 собрались, чтобы обсудить важную тему — «Как справиться с волнением?».
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда волнение захватывает нас целиком: перед контрольной , выступлением на сцене , важным разговором или новым испытанием . Но знаете ли вы, что с волнением можно научиться справляться?
На занятии мы:
поговорили о том, почему возникает волнение и как оно влияет на нас ;
разобрали простые и действенные способы успокоиться — от дыхательных техник до позитивных установок ;
поделились личным опытом: ребята рассказали, в каких ситуациях они чаще всего волнуются и как находят силы с этим справиться ;
создали «копилку советов» — собрали лучшие рекомендации, которые теперь помогут каждому в непростой момент .
Такие встречи учат не только управлять своими эмоциями , но и лучше понимать себя и окружающих . Мы гордимся нашими учениками за искренность, открытость и готовность поддерживать друг друга!
Большое спасибо всем участникам — учащимся и педагогам — за тёплый и душевный разговор!
Пусть каникулы будут спокойными и радостными , а полученные знания помогут уверенно идти вперёд!
#НавигаторыДетства #Росдетцентр #НавигаторыДетства93
#РазговорыоВажном
#ОбразованиеАбинскийрайон #Абинскийрайон
#Ахтырский #МБОУ_СОШ_30
16:48 01.04.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: