#Про_Активное_Долголетие: заряжаемся здоровьем!

#Про_Активное_Долголетие: заряжаемся здоровьем!

Умеренная физическая активность – один из основных инструментов здорового долголетия. Особую пользу приносит зарядка, выполняемая на свежем воздухе, – это источник бодрости для пожилых людей.

Региональный проект «Кубанское долголетие» национального проекта «Семья» реализуется в том числе на площадках комплексных центров социального обслуживания населения.

Специалисты проводят для жителей края старшего возраста мероприятия, направленные на активную, полезную и интересную занятость.

Так, регулярные уличные тренировки проходят в Армавире, Крымском и Белоглинском районах и других муниципалитетах.

Полезная привычка делать зарядку в компании единомышленников заметно улучшила качество жизни пожилых кубанцев и стала ресурсом для поддержания здоровья, бодрости и хорошего настроения.

Напомним, сегодня в регионе на базе комплексных центров соцобслуживания населения действуют 34 спортивных клуба. Только в этом году более 450 кубанцев старшего возраста приняли участие в спортивных соревнованиях различного масштаба.

#Кубанскоедолголетие #Семейныеценности #НПСемья