Сохраните этот пост, чтобы всегда был под рукой. Здесь мы говорим о 8 показателях здоровья спортсмена и...

эффективности его бега: как их измерять, почему они важны и какие значения можно считать нормой.

И даже если вы любитель, который бегает трусцой три раза в неделю и не интересуется экономичностью бега или уровнем лактата, для вас не будут лишними анализ крови и ЭКГ.

https://marathonec.ru/chto-dolzhen-izmeryat-begun/

Фото: sporttracks. mobi