Список необходимых вещей для похода. Проверь рюкзак перед выходом!

Список необходимых вещей для похода. Проверь рюкзак перед выходом!

На сайте https://www.edavpoxod.ru/vpoxod

Сохрани себе на странице, чтобы не потерять


Личные вещи:

1) Паспорт, полис ОМС, деньги
2) Билеты на автобус/поезд/ самолет
4) Билет в заповедник или пропуск в приграничную зону (если требуется)
5) Телефон, зарядка + внешний аккумулятор
6) Фотоаппарат, зарядка + внешний аккумулятор


Походный инвентарь:

1 Рюкзак – на 60-75 литров.
Если вы идёте в поход и будут восхождения на гору или радиальные выходы надо ещё взять небольшой штурмовой рюкзачок.
2 Чехол на рюкзак от дождя
3 Палатка ( двухслойная)
4 Спальник – выбираете под нужную температуру комфорта.
5 Туристические коврик (каремат) или надувной матрас для сна.
6 Подпопник (сидушка) – на нем вы сидите на привалах.
7 Треккинговые палки
8 Аптечка – личная и групповая.
Подробный список лекарств https://www.edavpoxod.ru/aptechka
9 Фонарик ручной и налобный + батарейки к нему
10 Карта местности, компас, навигатор с загруженными картами офлайн
11 Веревка для сушки одежды и прищепки
12 Кошки (для движения по ледникам)
13 Снегоступы (для походов по глубокому снегу)
14 Веревка, карабины (для сложных походов и восхождений)
15 Ледоруб (для сложных походов и восхождений)
16 Каска (в скальной местности)
17 Рации (при необходимости)

Для питания в походе:

1) Котелок ( один или несколько, можно взять ещё чайник)
2) Кружка, ложка, тарелка, нож
3) Половник и небольшая разделочная доска
4) Газовая горелка и баллоны к нему (если идёте в заповедник или туда, где нет дров)
5) Спички и средства для лучшего розжига костра
6) Питание в поход – завтрак, обед, ужин, перекусы и напитки. Мы поможем составить вам раскладку в поход. Подробности здесь.
7) Личная фляга для воды 0,5 л и бутылки 1.5 л для набора воды для приготовления пищи
8) Для маршрутов от 5 дней надо составить аварийное питание. Если случится ЧП, еда должна у вас быть. Для походов от 5 дней планируется + 1 день питания, поход на 10 дней + 2 дополнительных дня питания.
9) Пила, топор
10 ) Термос ( для восхождения на Эльбрус точно надо, другим по желанию)
11) Средство для мытья посуды (биоразлагаемое), губка для мытья посуды, металлическая губка.

Личная гигиена и косметика:

1) Солнцезащитный крем
2) Гигиеническая помада (лучше с защитой от солнца )
3) Жирный крем (детский крем или NIvea в синий жестяной банке)
4) Спрей от комаров, клещей и мошек
5) Мыло
6) Зубная паста и щетка
7) Туалетная бумага
8) Полотенце (маленькое и легкое)
9) Расческа
10) Носовой платок или влажные салфетки
11) Средства гигиены для женщин
12) Бритва (не обязательно)
13) Шампунь (не обязательно)
14) Маленькое зеркальце (не обязательно)

Одежда

Одежда, в которой идёшь по маршруту:

1 Футболка
2 Штаны
3 Флисовая кофта
4 Ветровка ( штормовка ветро влаго защитная куртка)
5 Нижнее бельё
6 Носки
7 Кепка, шапка
8 Перчатки
9 Солнцезащитный очки
10 Ботинки треккинговые
11 Дождевик
12 Штаны влагозащитные
13 Фонарики (гетры) на ноги - от грязи, снега, попадания камней в ботинки
14 Термобельё

Одежда сменная:

– приходишь на стоянку, переодеваешься в сухое.

1 Футболка
2 Носки – 2 шт
3 Нижнее бельё
4 Штаны (по желанию)

Одежда для сна в палатке:

1 Штаны флисовые
2 Футболка или термобельё
3 Носки шерстяные

Одежда для лагеря:

1 Куртка теплая, пуховая (на вечер)
2 Тапки резиновые.
(Чтобы ноги отдыхали, лучше брать широкие и с отверстиями для вентиляции.)
3 Купальник
4 Шорты ( по желанию)

Полезные мелочи:
1) Блокнот с ручкой;
2) Непромокаемые пакеты;
3) Нитки, иголки, пуговицы;
4) Ксерокопии документов;
5) Надувная подушка.
6) Самонагревающиеся стельки для обуви.
7) Скотч армированный

Аварийный набор:

(должен быть всегда с собой!):

1) Личная аптечка
2) Нож
3) Телефон + внешний заряженный аккумулятор
4) Спички в герметичной упаковке + розжиг (сухое горючее, кусочек оргстекла, свеча, береста и т. д.)
5) Фонарь + запасные батарейки
6) Личный перекус (орехи, шоколад, пастила, леденцы, сушеный банан)
7) Свисток

Спасибо всем, кто принимал участие в составлении этого списка, особенно Даше.

#kotelok_edavpoxod, #рюкзак, #сборы, #впоход, #хочувпоход, #треккинг, #восхождение