Метеорологи прогнозируют жаркую погоду

Метеорологи прогнозируют жаркую погоду

Гисметео обещает в ближайшие несколько дней повышение температуры воздуха до +38 градусов.

Мы подготовили для вас несколько советов специалистов, как спастись от жары. Постарайтесь сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами. Не забывайте про головной убор или воспользуйтесь зонтиком. Пейте не меньше 2 литров воды в день.

1. Проветривайте комнаты не раньше, чем через пару часов после захода солнца.

2.Периодически устраивайте «водяную завесу» — щедро разбрызгивайте холодную воду из пульверизатора в пространство.

3. Днем держите шторы закрытыми, чтобы солнечные лучи не нагревали комнату. Можно временно наклеить на стекла светоотражающую пленку.

4. Утром и вечером мойте полы холодной водой.

5. Закрывайте дверь на кухню во время и после приготовления еды, пока плита не остынет.

6. Расставьте по квартире пластиковые бутылки или контейнеры со льдом. Или на одну большую емкость со льдом направьте вентилятор, который будет гораздо быстрее разгонять охлажденный воздух.

А как вы спасаетесь от жары?